بسم الله الرحمن الرحيم
الجميع يخشى من اعراض الخرف عند التقدم في العمر ومع الوقت الذي نقترب فيه من الثلاثين يبدأ الدماغ بالتباطؤ ولكن هذا التباطؤ في الاداء ظاهرة لا مفر منها مع التقدم بالعمر. ولكن الخبر الجيد ان الدراسات اثبتت انه بالامكان التخفيف من اعراض تباطؤ عمل الدماغ باتباع اساليب سهلة وبسيطة. اليكم هذه النصائح لزيادة سرعة اداء دماغك وشحذه وابقاؤه مليء بالحيوية والشباب
1. استخدم محركات البحث على الانترنت مثل غوغل
عند قيامك بالبحث على الانترنت فإنك تعمل على تشغيل مراكز مهمة في الدماغ تتعلق بإختيار القرار و المنطق. وربما كانت هذه النقرات القليلة على لوحة المفاتيح محفزة للدماغ اكثر من القراءة. فقد اظهرت دراسات في جامعة كاليفورنيا ان البحث على الانترنت تستخدم نهايات
الجميع يخشى من اعراض الخرف عند التقدم في العمر ومع الوقت الذي نقترب فيه من الثلاثين يبدأ الدماغ بالتباطؤ ولكن هذا التباطؤ في الاداء ظاهرة لا مفر منها مع التقدم بالعمر. ولكن الخبر الجيد ان الدراسات اثبتت انه بالامكان التخفيف من اعراض تباطؤ عمل الدماغ باتباع اساليب سهلة وبسيطة. اليكم هذه النصائح لزيادة سرعة اداء دماغك وشحذه وابقاؤه مليء بالحيوية والشباب
1. استخدم محركات البحث على الانترنت مثل غوغل
عند قيامك بالبحث على الانترنت فإنك تعمل على تشغيل مراكز مهمة في الدماغ تتعلق بإختيار القرار و المنطق. وربما كانت هذه النقرات القليلة على لوحة المفاتيح محفزة للدماغ اكثر من القراءة. فقد اظهرت دراسات في جامعة كاليفورنيا ان البحث على الانترنت تستخدم نهايات
