إذا كنت تعانين
من مشكلة اصفرار الوجه وشحوبة باستمرار، وهذا الأمر يؤثر على جمالك وعلى
إطلالتك، فهناك نصائح واضحة وبسيطة تفيدك في التخلص من شحوب بشرتك،
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وهذه
النصائح التي تحدثت عنها خبيرة التجميل وصاحبة العلامة التجميلية المعروفة
بوبي براون في كتابها "بيوتي"، الذي حقق رقما قياسياً في المبيعات منذ
صدوره مؤخراً، وهي التالية فيما يتعلق بالمكياج:
1-
ابتعدي عن كل مخفيات العيوب "الكونسيلر" الملونة، صحيح أن الأخضر يخفي
العلامات السوداء والحمراء وان الأصفر يخفي الاحمرار، لكن على البشرة
الشاحبة المتعبة للأسف الأخضر سيظل أخضر.
2- اختاري لون كريم الأساس الذي يلائم بشرتك تماماً لأن اللون الخاطئ سيزيد الأمر سوءً.
3- تجنبي الألوان البنية على العينين والشفتين. ابحثي عن المشمشي و الذهبي.
4- للمناسبات الرسمية يمكنك تطبيق العيون الدخانية والفم الأحمر. وضعي الآيلاينر الرمادي والماسكارا كذلك وليس السوداء.
أما النصائح الصحية الغذائية التي لابد من تطبيقها لمعالجة شحوب البشرة من الداخل فهي:
1- المداومة على شرب الماء لأنه يحافظ على رونق البشرة.
2-
دلّكي بشرتك مرة في الأسبوع، فالتدليك ينشّط الدورة الدموية، مما يجعل
الجلد يأخذ ما يكفيه من الغذاء والأوكسجين، كما أنه يقوي عضلات الوجه ويخفف
من علامات الإجهاد.
3- الإكثار من تناول الفيتامينات عبر الفواكه والخضار.
4-التغذية الجيدة والمتوازنة. شرب اليانسون يومياً يحسن الألوان ويزيل الاصفرار من الوجه.
5- اخلطي بطعامك البصل والكزبرة فهما يعملان على نضارة الوجه ويكسبانها لوناً وردياً ويزيلان الشحوب.
6- خذي قسطاً كافياً من النوم .
7-
استخدمي الخيار لعلاج شحوب البشرة، يتميز الخيار بفوائده الصحية والجمالية
العديدة أهمها أثره الواضح كقابض للمسام، بالأضافة لمفعوله في تبييض
البشرة والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين وإزاله شحوب البشرة.
8-
استخدمي قناع لبن الفراولة، إذ تعتبر الفراولة من الفواكه المفيدة جداً
للبشرة وتعمل على تحسين لون البشرة وشدها مما يضيف لمسة من الجمال.
