همسة حنين

موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) N6mlt6rsgiig

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ..


بمنتداناهمسة حنين
للتسجيل اضغط هنا ..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

همسة حنين

موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) N6mlt6rsgiig

اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ..


بمنتداناهمسة حنين
للتسجيل اضغط هنا ..

همسة حنين

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

M5znUpload


+2
المجيك
mohdshelbaya
6 مشترك

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    mohdshelbaya
    mohdshelbaya


    نقاط : 5233
    الشعبية : 24
    تاريخ التسجيل : 28/04/2010
    الموقع : منتدى همسة حنين https://haneen59.yoo7.com

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) Empty موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    مُساهمة من طرف mohdshelbaya الخميس أغسطس 12, 2010 3:54 am

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    أسعد الله أوقــآتــكـم بكـل خير ,,،

    الجميع منـآ يعـلم الفواكــه ومــآ بهــآ من
    :

    فوائد + اسرار + إعجازات + حيرهـ لعلماء الغرب + صحة و رشاقة

    و

    فوآئــد عديده يصعـب و يطـول حصرهــآ و عدّهـآ ..


    كـلـ يومـ إن شاء الله سنتـطرق لنـوع معين من الفاكهـة ..

    نستعـــرض فوائدهــآ ومكنونــهــآ .. وصـور لهذهـ الفاكهـة


    وبــلآ شكـ .. موضوع بفــكرهـ جديدهـ و رائعـه .. لأولـ مرهـ
    (( كالعــآدهـ ))

    الـموضوع مفـــــــتـوح .. وأرجو التفــآعـل بارك الله فيكـمـ ..
    وتذكـر قول رسول الله عليه الصلاة و السـلام : ( عسى أن يهدي بك
    الله رجلا ً واحدا ً خير لك من حُمـر النِعـم ) ..


    وسأبدأ بأول


    الـتـوت الـبري Cranberry


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    التوت البرى هو نوع من أنواع التوت الحمضية والغنية بفيتامين (ج) ،
    كما يحتوى على خواص هائلة لمكافحة العدوى بجسم الإنسان.
    يحتوى التوت على مادة (
    Tannins) حمض التنيك المركز والذي لا يتعرض للفقدان أثناء
    عملية الطهي . ومن المعروف عن التوت أيضاً انه مفيد لعدوى الجهاز البولي ، كما يحمى الإنسان
    من الإصابة بالقرحة أو مشاكل اللثة .



    فوائد التوت البري:

    1- ينشط الدورة الدموية بجسم الإنسان.

    2-
    كوب يومي من عصير التوت يساعد فى علاج التهاب
    الحويصلات
    .

    3- يخفف من أزمات الربو.

    4 -
    حمض التنيك المركز فى التوت يمنع من تأكسد معدلات
    الكوليسترول السيئة، وبالتالي يحمى الإنسان من الإصابة
    بتصلب الشرايين
    .

    5-
    حمض التنيك عامل مساعد فى المحافظة على القلب
    الصحي السليم
    .

    6-
    يعمل كمبيد للبكتريا ويؤثر على حمضية البول، كما أنه يقي
    الإنسان من استعداد جسده لتكوين الحصوات
    .

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    شــجرة التوت البري :



    استخدامات التوت البري:


    أ- نوبات الأزمة :
    من أجل التغلب على أزمات الربو يُستخدم التوت، بغلي التوت فى ماء ويشرب حيث يحتوى على عوامل
    نشطة مشابهة لتلك الموجودة فى العقاقير التي توصف من الأطباء لمرضى الربو .


    ب- عدوى الجهاز البولي:
    منذ القدم معروفاً عن عصير التوت انه يعالج عدوى الجهاز البولي، لأن العصير يقلل
    من أعدادا البكتريا التي تلتصق بجدار الجهاز البولي.

    ج- يقلل من معدلات الكوليسترول:
    أثبتت نتائج المعامل أن مستخلص التوت البرى يقلل من تأكسد الكوليسترول السيئ ،
    مما يعمل على الحفاظ على القلب.

    د- يمنع القرح :
    أظهرت دراسة حديثة قدرة فاكهة التوت البرى على منع الإصابة
    بالقرحة المعدية بوقف التصاق البكتريا بأجزاء معينة بالمعدة ..
    المزيد عن التغذية لقرحة المعدة


    هـ- مضاد لعوامل التجاعيد والتقدم فى السن:
    فى نتائج مذهلة لبحث جديد، ثبت أن التوت البرى قد يساعد على
    حماية المخ من الضمور العصبي.



    غدا لنا لقاء مع فاكهة جديده واسرارها و فوائدها



    لقاءنا اليوم التاني
    مع الفاكهة

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    الليــمون Lemon


    نستعرضها الان بلا مق

    حين نتكلم عن الليمون فاننا نقصد فاكهة من اجمل الفواكه التي
    انعم الله بها علينا ليس انه فاكهة توضع على الطعام فحسب ولا
    انه يعالج بعض امراض الانفلونزا بل ايضا له فوائد جمة اخرى
    الليمون يقوي الشعر .. ويذيب الدهون .. ويرفع المعنويات
    عُرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية والجمالية .



    تأثيراته النفسية
    مجرد أن تشم رائحته ترتفع المعنويات وينشرح الصدر ، ويؤكد ذلك
    خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية .. ولا يقتصر دور الليمون فقط
    على جعل الروح المعنوية أفضل ، فهو يؤدي دور المادة المقوية
    للبشرة والمغذية لها وإستخدامه يؤدي إلى إنكماش المسامات الواسعة .

    إستخداماتـــه :
    يستخدم الليمون لإزالة البقع من البشرة ، وهو غني
    بفيتامين ( C ) .. ومضاد للتجاعيد ، ويُستخدم مباشرة
    على البشرة ، وللحصول على النعومة والجمال يفضل التدليك بزيت الزيتون
    وعصارة الليمون وترك البشرة
    لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، والليمون مفيد في إذابة الخلايا الميتة
    للبشرة ، كما يمنحها نعومة فائقة و
    يجعلها أكثر تألقا ويمكن إستخدامه لعلاج الثآليل والشامات .



    الناحيـة العلاجــية :
    الليمون علاج يذيب الدهون في الردفين والساقين ، فلليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية
    الجمال من كابوس تراكم الدهون ، فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم ، فهو يحمي البشرة و
    ينشط الكليتين لتتخلص من إنحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون ، لذلك يمكن تطهير الجسم من
    الداخل ( بشرب كوب ماء ساخن مع عصير الليمون ) ..



    الليمون و الشعــر
    والليمون هو أفضل معالج للشعر .. فعصيره يذيب الدهون وينظم الغدد المفرزة للدهون ،
    وهو يعد المادة المثالية التي تدخل في تركيب الشامبو لعلاج تزييت الشعر ، ولكن الخبراء ينصحون
    بإختيار الشامبو الذي يحتوي على الليمون الحقيقي ، وتجنب الشامبو الذي
    تفوح رائحته بالليمون فقط .



    الليمــون .. وسـر من أسرار الجمــال
    سر أسرار الجمال هو الجلوس في طبق فاكهة، وعرف الليمون
    منذ القدم بتأثيراته العلاجية فبمجرد أن تشم رائحته ترتفع
    معنوياتك وينشرح صدرك، كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح
    النباتات العطرية.



    والليمون يستخدم مباشرة على البشرة،

    ويفضل تركه لمدة ساعتين
    أو ثلاث ساعات، وذلك عند التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون ،
    وهو مفيد أيضًا في إذابة الخلايا الميتة للبشرة، كما يمنحها نعومة
    فائقة ويجعلها أكثر تألقًا، ويمكن استخدامه لعلاج الشامات وهو
    ما تسأل عنه .


    الليــمون .. وحمــآية للجســمـ
    ولليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون؛
    فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم؛ فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص
    من انحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين،
    لذلك يمكن تطهير جسمك من الداخل بشرب كوب ماء ساخن مع الليمون.


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    شجــرة اللــيمون


    غدا لنا لقاء مع فاكهة جديده واسرارها و فوائدها



    نتعرف اليوم في يومنا التالت من موسوعة الفواكه

    الى

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    الـتـفــاح الأخضـــــــــر
    Green Apple



    عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون
    في الاسباب التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب
    على الاطلاق من الناحية الصحية .



    1-
    عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون :

    يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان
    تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية .

    فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان
    شرب عصير التفاح الاخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر
    حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون العصير
    ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير .




    2-
    عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض :

    أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن
    تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار ( LDL)
    في الشرايين .
    ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في
    النوبات القلبية والجلطات الدماغيةوقد أظهر عصير التفاح الاخضر
    انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال .



    3- يساعد في تخفيض ضغط الدم :

    يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE
    وتعمل الادوية المخفضة للضغط على منع افراز الانزيم ، ولذا فإن
    ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم .

    اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد
    إظهرت دراسات عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان
    بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح الاخضر .


    4-يحمي من الاصابة بمرض السكري :

    حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى
    « amylase» لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في
    مجرى الدم .
    فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح
    الاخضر يوميا خفض مستوى نشاط انزيم amylas بنسبة 87 % .





    5- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي :

    نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات
    يمكن ان يخفض خطر الاصابة بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك
    يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتيريا
    النافعة في الامعاء.


    6- يمنـــــــع رائحــــــــة الفـــــم :



    ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا
    للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة
    في الفم والتي تسبب نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة.



    7- واق ٍ للشمــــــــــــــــــــس :


    يستخدم التفـآح الأخضــر مع واقٍ للشمس وذلك للحصول على
    وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس .




    غدا لنا لقاء مع فاكهة جديده واسرارها و فوائدها
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    البرتقـــال
    Orange

    البرتقال من أحسن الفواكه وأجملها ومن الفواكه الشهية
    الجيدة والمفيدة للإنسان منذ أقدم العصور ولها فوائد طبية
    كثيرة وتحتوي على فيتامين C وفيتامين A و B1 و B2 وهي
    من المركبات الطبيعية طيبة المذاق(منها الحلو ومنها الحامض
    الحلو) ومما قيل في الأمثال القديمة :
    (لا وجود للصحة والسلامة في مكان لا وجود للبرتقال فيه ... )


    أن تناول برتقالة واحدة قبل الطعام يعتبر مشهيا ممتازا وهناك
    قرابة 200 نوع من البرتقال والثمار الحمضية المشابهة له
    يحتوي على 23 عنصرا جوهريا من العناصر الغذائية , وقد ثبت
    بعد الفحص في أحدث المختبرات العلمية أن
    البرتقال يحتوي على المواد المذكورة أدناه



    % فيتامين C
    4% كالسيوم Ca
    9% يود I
    6% حديد Fe
    36% نترات المنغنيز
    17%
    حامض الستريك
    32% أملاح معدنية
    1%
    فيتامين ضد السرطان
    6% فيتامين ضد الرماتيزم
    9%
    سكر مقوي طبيعي
    13%
    فيتامين لبناء العظام
    16% عامل مساعد لإلتئام الجروح





    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    أهــم فوائد البــرتقــآلــ :

    1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.

    2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على
    هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى.

    3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.

    4- مدرر ومنظف للكلية والمثانة.

    5- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.

    6- البرتقال يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية

    7- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في
    الفم ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم.

    8- البرتقال وعصيره مقوي ومشهي خصوصا للذين يشتكون
    من فقر الدم.

    9- يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ.

    10- البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من
    نسبة الدهون(الكولسترول).

    11- ينظم عملية الجهاز التنفسي للأسنان.

    12- مضاد ضد السعال والأنفلونزا.

    13- البرتقال يساعد على طرد الغازات.

    14- البرتقال ينظم عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم.

    15- ضد الأمراض التناسلية ومرض السفلس وبعض الأمراض
    الزهرية.

    16- نافع للأمراض الجلدية والجرب.

    17- نافع لأورام الرحم والمبيض والمجاري البولية والبروستات.

    18- نافع لحالات التهوع(التقيء).

    19- البرتقال ناعف لأورام المفاصل والنقرس والرماتيزم و
    تصلب الشرايين.

    20- يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة إستعمال الأدوية
    الكيمياوية.

    21- يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير.

    22- يمنع الكثير من الأمراض السرطانية.

    23- البرتقال وعصيره نافع لأمراض التيفوئيد.

    24- نافع للزكام وللمصابين بالأنفلونزا.

    25- البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات
    للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد ويعوض عن حليب الأم.

    26- مفيد ومعطر ونافع مع السلطة.

    27- البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم.

    28- ينفع إستعمال قشر البرتقال فوق الفحم المشتعل في
    المناقل حيث يغطي رائحة قشر البرتقال الزكية رائحة الفحم.

    29- في سنة1930م قام الدكتور(مارانون) في إسبانيا بتجزئة الفيتامينات المتواجده في البرتقال و
    أعتبرها مفيدة لمرضى السكر كذلك يعتقد(الدكتور كرين والد) إن عصير البرتقال مفيد
    لعلاج مرضى السكر أما الدكتور(شوير بروش) الإسباني يعتبر
    البرتقال وعصيره نافع ومفيد لكثير من الأمراض.

    30- في البرتقال فوائد كثيرة حتى في قشره الخارجي وفي شحمه وبذوره(النوى) على
    أن لايسرف في تناوله(فالإسراف في أي شيء مردود) (كلوا واشربوا ولا تسرفوا).

    31- بعد غسل قشر البرتقال و(تجفيفه) بحيث يمكن طحنه في
    الطاحونة الكهربائية جيدا كالبودر ينفع للإستعمال مع الحليب أو
    عند صنع وعمل المحلبي(الكاستر) أو عمل الحلويات والكيك
    كمعطر وبديل عن الفانيلا وهو ينفع لغازات المعدة... وله نكهة
    طيبة وعطر ولون طبيعي.


    32- من الفواكه المفيدة للكبار والشباب والصغار خصوصا في
    فصل الشتاء ونافع لسوء الهضم وورد في الكتب(القديمة) أن
    الصين هي منشأ فاكهة البرتقال؟!

    33- كتب أحد الصينيين سنة1178م أن هناك27 نوعا من البرتقال
    بعضها بدون بذور(نوى).

    34- إعتبر الصينيون البرتقال رمز السعادة وقال الفرس أنها خير
    شجرة تليق بفردوس الآخرة.

    35- في أيامنا الأخيرة إستعمل الكثير زهور البرتقال(القداح) عطورا وتيجانا للعرائس.

    36- أن من خصائص وفوائد فاكهة البرتقال ومنافعه الكثيرة في
    العلاج والشفاء تصل إلى درجة مما تجعلنا أن نقول أن وجود
    قفص(كارتون) البرتقال في البيت يعادل بل أكثر من صيدلية
    طبيعية في معالجة الأمراض وأثرها الفعال في الشفاء.

    37- ننصح الأمهات من أجل سلامة الصغار ودوام صحتهم بتغذية أطفالهن ببرتقالة أو
    كوب عصير البرتقال بدلا من الشكولاته أو بعض الحلويات المضرة.

    38- من طريف وعجيب ما ذكر أن في جزيرة فرناندوبو بأفريقيا
    يوجد برتقال بحجم كبير يعادل حجم البرتقال الموجود عندنا
    (بالعراق) بخمس مرات أو أكثر وهو حلو المذاق وفيه ماء كثير
    (ريان).

    39- خلط عصير البرتقال الحلو مع قليل من العسل نافع ومفيد
    جدا كغذاء للصغار ويعادل حليب الأم.

    40- نافع لإرتفاع ضغط الدم .




    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    صورة الشجرة





    عدل سابقا من قبل شلبايه في الأربعاء أغسطس 25, 2010 2:24 am عدل 6 مرات
    المجيك
    المجيك


    الابراج : العذراء
    نقاط : 4325
    الشعبية : 13
    تاريخ التسجيل : 18/06/2010
    العمر : 33
    الموقع : https://haneen59.yoo7.com

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) Empty رد: موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    مُساهمة من طرف المجيك الخميس أغسطس 12, 2010 11:44 am

    بسم الله الرحمن الرحيم
    شكراشلباية على المعلومات والافادة
    كل عام وانتم بخير
    المجيك
    المجيك


    الابراج : العذراء
    نقاط : 4325
    الشعبية : 13
    تاريخ التسجيل : 18/06/2010
    العمر : 33
    الموقع : https://haneen59.yoo7.com

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) Empty رد: موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    مُساهمة من طرف المجيك الخميس أغسطس 12, 2010 11:56 am

    بسم الله الرحمن الرحيم
    شكرا شلبايةعلى المعلومات والافادة
    كل عام وانتم بخير
    نرجوا الله ان يجزينى ويجزيك الخير
    اللهم امين

    مرورك عطر موضوع افاح منه رائحة الفل والياسمين بكل ارجاء المنتادى
    mohdshelbaya
    mohdshelbaya


    نقاط : 5233
    الشعبية : 24
    تاريخ التسجيل : 28/04/2010
    الموقع : منتدى همسة حنين https://haneen59.yoo7.com

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) Empty رد: موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    مُساهمة من طرف mohdshelbaya الجمعة أغسطس 13, 2010 1:02 pm

    المجيك كتب:بسم الله الرحمن الرحيم
    شكراشلباية على المعلومات والافادة
    كل عام وانتم بخير

    اشكر مرورك الرااائع
    همسة حنين
    همسة حنين


    نقاط : 4020
    الشعبية : 15
    تاريخ التسجيل : 03/01/2010

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) Empty رد: موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    مُساهمة من طرف همسة حنين الجمعة أغسطس 13, 2010 11:32 pm

    طرح رائع بكل معنى الكلمة

    وفيه من الفائدة الشيء الكثير

    نتعرف كل يوم على جميع فوائد الفواكه

    التي نتناولها ونجهل قيمتها وفائدتها لنا

    يعطيك الف عافية شلبايه




    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    mohdshelbaya
    mohdshelbaya


    نقاط : 5233
    الشعبية : 24
    تاريخ التسجيل : 28/04/2010
    الموقع : منتدى همسة حنين https://haneen59.yoo7.com

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) Empty رد: موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    مُساهمة من طرف mohdshelbaya السبت أغسطس 14, 2010 12:07 am

    همسة حنين كتب:طرح رائع بكل معنى الكلمة

    وفيه من الفائدة الشيء الكثير

    نتعرف كل يوم على جميع فوائد الفواكه

    التي نتناولها ونجهل قيمتها وفائدتها لنا

    يعطيك الف عافية شلبايه




    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل


    الله يعطيكـِ العافيه يارب


    خالص مودتى لكـِ


    وتقبلي ودي واحترامي

    اسير في الغرام
    اسير في الغرام


    الابراج : العذراء
    نقاط : 897
    الشعبية : 10
    تاريخ التسجيل : 01/07/2010
    العمر : 31
    الموقع : منــــــتــــــد يات همــــسة حنـــين

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) Empty رد: موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    مُساهمة من طرف اسير في الغرام الجمعة أغسطس 27, 2010 6:59 am

    موضوع جميل جزاك الله خيرا
    mohdshelbaya
    mohdshelbaya


    نقاط : 5233
    الشعبية : 24
    تاريخ التسجيل : 28/04/2010
    الموقع : منتدى همسة حنين https://haneen59.yoo7.com

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) Empty رد: موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    مُساهمة من طرف mohdshelbaya الجمعة أغسطس 27, 2010 7:17 am

    الشبح كتب:موضوع جميل جزاك الله خيرا

    ان شالله الكريم ان تكون استفدت من مرورك
    الراااائع
    نادين الاردن
    نادين الاردن


    نقاط : 65
    الشعبية : 0
    تاريخ التسجيل : 18/02/2014

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) Empty رد: موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    مُساهمة من طرف نادين الاردن الأربعاء فبراير 19, 2014 6:54 am



    معلومات مفيدة جدا يعطيكي العافية اختي
    ديمه علي
    ديمه علي


    نقاط : 333
    الشعبية : 0
    تاريخ التسجيل : 29/04/2010

    موسوعة الفواكه ( F r u i T s ) Empty رد: موسوعة الفواكه ( F r u i T s )

    مُساهمة من طرف ديمه علي السبت مارس 01, 2014 5:52 pm

    موضوع في غاية الاهمية

    ومفيد لكل من يهتم بالغذاء الصحيح

    دمت بخير

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أبريل 28, 2024 7:07 am